[视频教程] 床上硬汉养成计划，男性勃起训练10节课程

本套课程为各位详细介绍有关勃起的生理、心理学知识，增进勃起的训练方法，以及当我们遇到勃起问题时该如何处理。之前我们分享过铁牛版本的的硬度改善13节课程，这次分享的是香蕉公社训练馆主讲的，可以两个结合一起来看。

该资源为视频课程。是针对男性勃起进行的一系列的理论加实践的系统培训课程，有相关需求的朋友可以关注一下。

以下是该课程列表。

第一节课：如何判断自己是不是阳痿？

第二课：勃起困难是一个难以治愈的疾病吗？

第三课：越想硬起来却越不行是怎么回事？

第四课：为什么自慰可以赢，面对伴侣却不行了？

第五课：吃点什么可以壮阳补肾呢？

第六课：做什么运动能提升勃起水平？

第七课：身心放松训练——如何在事前保持放松心态？

第八课：重建勃起模式——如何日常训练提升硬度？

第九课：伴侣双修训练——如何让伴侣参与训练？

第十课：性爱身心七日训练——勃起恢复后如何巩固？